LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, Asunción, Paraguay.
ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2024, Volumen V, Número 4 p 3885.
DOI: https://doi.org/10.56712/latam.v5i4.2536
Circuitos funcionales en el estado físico de estudiantes de
secundaria
Functional circuits in the physical condition of secondary school students
Gabriela Alexandra Villalba Garzón
ga.villalba@uta.edu.ec
https://orcid.org/0000-0001-5589-4927
Universidad Técnica de Ambato
Ambato – Ecuador
Juan Andrés Robles Sánchez
juanandresrobles48@gmail.com
https://orcid.org/0009-0003-5978-0398
Universidad Técnica de Ambato
Ambato – Ecuador
Jairo Andres Guerrero Baño
jagb.16@hotmail.com
https://orcid.org/0009-0001-1184-2567
Universidad Estatal Península de Santa Elena
Ambato – Ecuador
Camilo Fernando León Reyes
camiloleonreyes@gmail.com
https://orcid.org/0000-0003-3385-7900
Instituto Superior Tecnológico de Formación Profesional Administrativa y Comercial
Guayaquil – Ecuador
Artículo recibido: 07 de agosto de 2024. Aceptado para publicación: 23 de agosto de 2024.
Conflictos de Interés: Ninguno que declarar.
Resumen
Este trabajo es un estudio cuantitativo con alcance de diseño e interpretación preexperimental,
centrado en la incidencia de circuitos funcionales en la condición física de estudiantes de secundaria.
Con bases teóricas de análisis y síntesis, se obtienen los resultados mediante el método de deducción
hipotética, y se evalúa el estado físico del circuito antes y después de la aplicación. El estudio realizado
contribuye a comprender la relación entre la actividad física estructurada y la salud entre estudiantes
de secundaria. Este estudio utilizó la fórmula del índice de masa corporal (IMC), calculada como el
peso (kg) dividido por la altura (𝑚2), para diagnosticar las condiciones físicas iniciales y de
seguimiento en 25 estudiantes de secundaria. Además, se introducirá el test Burpee, compuesto por
5 fases, que evalúa el número máximo de repeticiones realizadas en 3 minutos y compara los
resultados con el IMC personal de cada educando. La programación de circuitos tiene que ver con
mejorar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Cada circuito consta de 6 a 8 estaciones con ejercicios
que se alternan entre 30 segundos y luego estaciones alternas con 5 minutos de diferencia. Las
estaciones serán designadas por conos y los estudiantes ingresarán secuencialmente hasta
completar 3 repeticiones. Este estudio muestra mejoras en la salud física entre los estudiantes,
respaldadas por cambios positivos en el índice de masa corporal y una buena adaptación a
intervenciones basadas en circuitos funcionales.
Palabras clave: estado físico, índice de masa corporal, burpees, circuitos funcionales
LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, Asunción, Paraguay.
ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2024, Volumen V, Número 4 p 3886.
Abstract
This work is a quantitative study with a pre-experimental design and interpretation scope, focused on
the impact of functional circuits on the physical condition of high school students. With theoretical
bases of analysis and synthesis, the results are obtained through the hypothetical deduction method,
and the physical condition of the circuit is evaluated before and after the application. The study carried
out contributes to understanding the relationship between structured physical activity and health
among high school students. This study used the body mass index (BMI) formula, calculated as weight
(kg) divided by height (𝑚2), to diagnose the initial and follow-up physical conditions in 25 high school
students. In addition, the Burpee test will be introduced, composed of 5 phases, which evaluates the
maximum number of repetitions performed in 3 minutes and compares the results with the personal
BMI of each student. Circuit programming is about improving strength, endurance and flexibility. Each
circuit consists of 6-8 stations with exercises alternating between 30 seconds and then alternating
stations 5 minutes apart. Stations will be designated by cones and students will enter sequentially until
completing 3 repetitions. This study shows improvements in physical health among students,
supported by positive changes in body mass index and good adaptation to functional circuit-based
interventions.
Keywords: fitness, body mass index, burpees, functional circuits
Todo el contenido de LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades,
publicado en este sitio está disponibles bajo Licencia Creative Commons .
Cómo citar: Villalba Garzón, G. A., Robles Sánchez, J. A., Guerrero Baño, J. A., & León Reyes, C. F.
(2024). Circuitos funcionales en el estado físico de estudiantes de secundaria. LATAM Revista
Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades 5 (4), 3885 – 3897.
https://doi.org/10.56712/latam.v5i4.2536
LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, Asunción, Paraguay.
ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2024, Volumen V, Número 4 p 3887.
INTRODUCCIÓN
A nivel individual o colectivo, la salud se considera un valor muy importante y personas e instituciones
dedican considerables recursos materiales e intelectuales a su protección. La Organización Mundial
de la Salud en su versión más reciente no revisada de 1948 afirma: “La salud se define como un estado
de completo bienestar físico, mental y social y no se limita a la ausencia de enfermedad o dolencia”
(Organización Mundial de la Salud, 2014).
Sin embargo, hoy nos enfrentamos a una realidad diferente. El entorno social se caracteriza por el
ajetreo y el estrés, y la cultura social ha experimentado cambios significativos a medida que la
modernización y el continuo desarrollo tecnológico han afectado los hábitos alimentarios. Las comidas
caseras han sido sustituidas por opciones más sencillas, rápidas y menos nutritivas que, aunque
asequibles, carecen de valor nutricional para el organismo. La actividad física en las primeras etapas
del desarrollo humano mejora habilidades y características a nivel psicomotor y contribuye al estado
de bienestar del individuo. La estrecha relación entre actividad física y salud existe en muchas
civilizaciones desde la antigüedad en forma de danzas y deportes ancestrales. En la antigua China, las
artes marciales se originaron en el año 2700 a.C. con el objetivo de sanar el cuerpo de las
enfermedades del alma, la gimnasia en la Antigua Grecia y el inicio de los Juegos Olímpicos (World
Health Organization, 2019).
En este contexto, la medicina preventiva, según el modelo de promoción de la salud propuesto por Nola
Pender (Aristizábal Hoyos et al., 2011), se centra y se apoya en factores humanos y ambientales
relacionados con la salud para guiar un comportamiento saludable. desarrollo. Este enfoque pretende
reflejar la complejidad de cómo las personas interactúan con su entorno para alcanzar un nivel
favorable de salud. Según esta teoría, la promoción de la salud está impulsada por el deseo de mejorar
el bienestar y realizar el potencial de cada uno.
Los estudiantes, especialmente los de educación secundaria, están atravesando un período crítico de
formación de hábitos que afectarán su estilo de vida y su crecimiento en la edad adulta. Según (Luque-
Illanes et al. (2021). El papel de los docentes comienza con desarrollar buenos hábitos, promover la
cultura física, alentar a cada estudiante a aplicar ejercicios físicos en la vida y permitirles comprender
los beneficios de un estilo de vida saludable. La literatura científica actual enfatiza la importancia de la
actividad física y su impacto positivo en el rendimiento académico de los estudiantes.
El estilo de vida actual de la población escolar se ha traducido en hábitos menos saludables asociados
al uso excesivo de la tecnología y a la reducción de la actividad física. Estos cambios están asociados
al consumo de alimentos procesados ricos en calorías, grasas, sal y azúcar, que provocan sobrepeso,
obesidad y otras enfermedades relacionadas. Ceballos-Macías et al. (2018) encontraron que la
obesidad se asocia con la acumulación de grasa corporal por encima de los límites normales y afecta
al 20% de los niños y adolescentes. Las correlaciones son claras con enfermedades como la diabetes,
así como con deterioros cognitivos que incluyen baja autoestima, depresión y menor rendimiento
académico.
En este contexto, solucionar este problema se convierte en una prioridad urgente, lo que enfatiza la
importancia de incrementar el nivel de actividad física, que es cualquier movimiento físico asociado al
consumo de energía. La Organización Mundial de la Salud ha elaborado determinadas
recomendaciones en función de las necesidades de la edad de la persona y del tiempo necesario para
realizar actividad física, que se dividen en tres grupos: de 5 a 17 años, de 18 a 64 años y mayores de
65 años. Los jóvenes de entre 5 y 17 años deben participar en 60 minutos de actividad física de
moderada a vigorosa cada día, principalmente aeróbica y de fortalecimiento muscular, para fortalecer
los sistemas inmunológico, cardiovascular y esquelético (Chacón-Cuberos et al., 2020).
LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, Asunción, Paraguay.
ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2024, Volumen V, Número 4 p 3888.
En el ámbito físico, se ha demostrado que niveles más altos de actividad física están asociados con
una mejor composición corporal, una mayor densidad mineral ósea y una mayor sensibilidad a la
insulina. Desde una perspectiva cognitiva, un estilo de vida activo se asocia con una reducción de la
ansiedad y el estrés y una mejora de la autoestima, la atención y la función ejecutiva. El entrenamiento
de movimientos funcionales de alta intensidad se caracteriza por un esfuerzo de alta intensidad en los
movimientos diarios. Este enfoque innovador implica realizar actividades que ponen a prueba
diferentes sistemas corporales, incluidos los sistemas muscular, neurológico, respiratorio y
esquelético. Este tipo de ejercicio está diseñado para mejorar la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y
otras habilidades funcionales a través de movimientos que desafían las capacidades físicas y
mecánicas de una persona (Bompa & Buzzichelli, 2017).
Un circuito funcional se define como una serie de estaciones o ejercicios diseñados para desarrollar
diferentes aspectos del movimiento humano como la fuerza, la resistencia, el equilibrio, la agilidad y la
coordinación. Según Zeren et al. (2019)
Los movimientos funcionales benefician a los individuos al proporcionar capacidades como fuerza y
resistencia que permiten un mejor control de las actividades diarias (Fernández Lara et al., 2018). El
ejercicio funcional para estudiantes de secundaria se refiere a actividades físicas diseñadas
específicamente para mejorar la capacidad de los jóvenes para realizar movimientos funcionales
naturales.
Esta opinión es reforzada aún más con el estudio “El entrenamiento funcional como método de
recuperación post-partido en el fútbol menor de 12 años”. Paucar Haro et al. (2022) determina que los
circuitos de funciones ejecutivas promueven la recuperación muscular después del ejercicio, siendo
altamente efectivos para reducir el índice de fatiga.
Condición física
La aptitud física se refiere a la capacidad de una persona para realizar actividades diarias sin fatiga
excesiva y con reservas suficientes para participar en actividades recreativas activas. Esta capacidad
incluye la realización de actividades físicas y/o movimientos que incluyan todas las funciones y
estructuras asociadas a dicha actividad (Mora López et al., 2017).
La participación regular en ejercicios físicos aporta muchos beneficios a la condición física de una
persona, no solo mejora el funcionamiento de los órganos, sino que también ayuda a optimizar su
funcionamiento. Este progreso significa una mejor salud general, respuestas adaptativas más
eficientes y una mayor resistencia a las enfermedades. De hecho, el ejercicio regular puede reducir
significativamente el riesgo de sufrir las siguientes enfermedades e incluso la muerte:
La enfermedad más importante y grave que afecta a la población de los países occidentales (Castillo
Garzón, 2007). La aptitud física es una evaluación completa que abarca todas las funciones
relacionadas con la actividad física y el deporte. El mismo contenido se aplica a la musculoesquelética,
cardiorrespiratoria, circulatoria, metabolismo endocrino y psiconeurología. Estudios recientes han
resaltado la importancia de la salud física como un importante predictor de morbilidad y mortalidad en
adultos y han destacado su papel como un poderoso marcador del estado de salud en niños y
adolescentes. (Ardoy et al., 2011).
Fuerza
En términos de actividad física y ciencias del deporte, la fuerza se puede definir como los requisitos
básicos para practicar deportes, convirtiéndola en una habilidad central. En su libro Periodización del
entrenamiento atlético, Bompa y Buzzichelli (2017) describen la capacidad neuromuscular para
LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, Asunción, Paraguay.
ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2024, Volumen V, Número 4 p 3889.
superar la resistencia interna y externa mediante la sincronización y la sincronización de las
contracciones musculares. Condiciones estáticas (isométricas) o en movimiento (isotónicas). La
producción de energía es uno de los elementos clave para desarrollar músculo. Esto se debe a que
cualquier manifestación del rendimiento físico puede analizarse en términos biomecánicos, como una
combinación de fuerza y movimiento.
Equilibrio
Según J. L. A. Mora et al. (2016) Los procesos fisiológicos que mantienen la homeostasis son
fundamentales para comprender la salud humana y se basan en circuitos reflejos complejos que
involucran múltiples elementos. Este circuito de retroalimentación incluye receptores y vías sensoriales
como la visión, la sensación de los nervios periféricos y el sistema vestibular. También incluye núcleos
motores y vías eferentes como los núcleos vestibulares en el tronco del encéfalo, el cerebelo y la
corteza cerebral, así como efectores periféricos del sistema locomotor.
La capacidad de equilibrio consta de dos aspectos básicos: equilibrio dinámico y equilibrio estático.
La evaluación de esta capacidad puede basarse en la duración del mantenimiento del estado estable
o en la velocidad y calidad de la recuperación del equilibrio (Cordero Rojas et al., 2020).
Resistencia Según Hegedüs (1997) menciona que la resistencia puede ser clasificada de la siguiente
manera:
En función del tamaño de la musculatura
● Res. Local: Implica aproximadamente 1/6 o 1/7 de la musculatura.
● Res. General: Involucra más del 1/6 o 1/7 de la musculatura.
De acuerdo con el sistema energético
● Res. Aeróbica
● Res. Corta duración (3-10 minutos)
● Res. Duración media (10-30 minutos)
Res. Larga duración (más de 30 minutos)
Resistencia anaeróbica
● Res. Corta duración (10-20 segundos)
● Res. Duración media (20-60 segundos)
● Res. Larga duración (1-2 minutos)
Según la participación de la musculatura esquelética
● Res. Dinámica: Alterna entre tensión y relajación
● Res. Estática: Mantiene una tensión continua de la musculatura
METODOLOGÍA
Este trabajo de investigación se realizará en función del tipo de proyecto preexperimental, el alcance
de interpretación y el enfoque cuantitativo de la adquisición de datos de campo del perfil longitudinal.
Además, se utilizará un enfoque de análisis integral como base teórica de la investigación, mientras
que para la obtención de resultados en el desarrollo práctico se utilizará un enfoque hipotético-
deductivo.
LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, Asunción, Paraguay.
ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2024, Volumen V, Número 4 p 3890.
Población y muestra de estudio
Este estudio se basó en 205 estudiantes de secundaria del Ministerio de Educación, Provincia de
Tungurahua - Ambato. Para facilitar el muestreo no probabilístico de los investigadores, se
seleccionaron 25 estudiantes de secundaria. Sus características son las siguientes:
Tabla 1
Caracterización de la muestra de estudio
Variables
Masculino
(n=13 – 56.5%)
Femenino
(n=10 – 43,5)
Total
N
Media
Desviación
estándar
Media
Desviación
estándar
Media
Desviación
estándar
Edad
(años)
16,46
0,51
16,70
0,675
16,57
0,59
Peso(kg)
23
66,39
7,97
57,31
7,55
62,44
8,90
Estatura
(m)
1,71
0,07
1,59
0,04
1,66
0,08
Nota: La muestra estuvo compuesta por 13 niños y 10 niñas, un total de 23 estudiantes.
Los resultados del análisis muestral del estudio muestran que respecto a la variable edad predominan
los hombres y las mujeres con una edad promedio de 16,7 años. En cuanto al peso, los hombres son
superiores con una media de 66,39 kg.
Toma de datos biométricos
Los estudiantes toman una prueba en orden de lista. - Medir la altura de cada alumno utilizando una
cinta métrica colocada adecuadamente sobre una superficie plana (pared). El estudiante se parará en
una posición neutral de espaldas a la cinta métrica para determinar exactamente quién está midiendo
la altura del estudiante. - Luego, cada estudiante será pesado en la báscula digital de CAMRI para
determinar su peso en kilogramos. - A partir de los datos de peso y talla obtenidos, determinar el índice
de masa corporal (IMC) según la siguiente fórmula: Peso (Kg)/Altura 𝑚2.
Tabla 2
Herramientas utilizadas
Nota: La muestra estuvo compuesta por 13 niños y 10 niñas, un total de 23 estudiantes.
Los resultados del análisis muestral del estudio muestran que respecto a la variable edad predominan
los hombres y las mujeres con una edad promedio de 16,7 años. En cuanto al peso, los hombres son
superiores con una media de 66,39 kg.
LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, Asunción, Paraguay.
ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2024, Volumen V, Número 4 p 3891.
Aplicación de la técnica de instrumentos para la definición del perfil antropométrico
Para diagnosticar la condición física se utilizará la fórmula del IMC, a saber: peso (kg)/altura 𝑚2. Nos
proporcionará información sobre la condición física de los sujetos del estudio utilizando los siguientes
métodos:
Los estudiantes se quitan los zapatos y se pesan en balanzas electrónicas. • Las medidas se tomarán
con una cinta métrica colocada en la pared, estando cada alumno de pie, descalzo y con la espalda
apoyada en el soporte.
Mida verticalmente a la superficie. • Utilice los límites de IMC establecidos por la Organización Mundial
de la Salud:
● IMC <18,49 delgado
● IMC 18,5 – 24,9 Normal
● IMC > 25 - 29,9 Obesidad
● IMC > 30 obesidad
Técnicas e instrumentos de investigación
En este trabajo de investigación obtendremos información sobre la condición física mediante el test
Burpee, el cual consta de 5 etapas, las cuales describiré con más detalle a continuación:
Fase 1: Posición inicial, de pie con los brazos a los lados.
Fase 2: Siéntate con las piernas flexionadas y las manos en el suelo. Fase 3: Coloca las manos en el
suelo y haz extensiones de piernas. Fase 4: Flexionar las piernas y volver a la fase 2
Paso 5: Salta verticalmente y regresa a la posición inicial.
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
Utilizando las herramientas identificadas en el método de investigación para determinar la condición
física de la muestra de investigación, los resultados de los cálculos del IMC y la condición física se
pueden determinar en 3 minutos mediante la prueba de Burpees.
Resultados del diagnóstico inicial de condición física de los estudiantes utilizando las herramientas
identificadas en el método de investigación para determinar la condición física de la muestra de
investigación, los resultados de los cálculos del IMC y la condición física se pueden determinar en 3
minutos mediante la prueba de Burpees.
Tabla 2
Resultados del pre test
CI
Burpees 3 min
IMC
1
51
19,33
2
58
21,68
3
34
25,26
4
63
21,30
5
46
27,16
6
54
18,24
7
41
20,36
8
51
22,59
LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, Asunción, Paraguay.
ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2024, Volumen V, Número 4 p 3892.
9
40
25,04
10
53
25,67
11
33
20,58
12
43
22,31
13
44
20,24
14
35
21,47
15
63
28,94
16
55
20,85
17
62
24,64
18
43
22,89
19
34
22,07
20
39
23,59
21
45
19,53
22
29
26,52
23
51
20,70
Media
46,39
22,65
Nota: El IMC es bajo (<18,49), normal (18,5 - 24,9), sobrepeso (>25 - 29,9), obesidad (>30). Como puedes
ver, el burpee promedio realizado en 3 minutos es de 46,39, mientras que el índice de masa corporal
(IMC) promedio es de 22,65, lo que se encuentra dentro del rango normal. Con base en el valor total, se
caracterizó el nivel de condición física de la muestra del estudio mediante una escala adecuada basada
en el IMC.
Tabla 4
Niveles del índice de masa corporal pre test
Niveles
Frecuencia
Porcentaje
Bajo
1
4,3
Normal
16
69,6
Sobrepeso
6
26,1
Total
23
100,0
Nota: Estudiantes sin niveles de obesidad
Se puede observar que hay 16 estudiantes o 69.6% del total de la muestra en el rango normal, 6
estudiantes o 26.1% en el rango alto y 1 estudiante o 4.3%. el nivel más bajo.
Resultados de la evaluación de la condición física de estudiantes universitarios generales mediante
esquemas funcionales.
Tabla 5
Resultados del post test
CI
Burpees 3 min
IMC
1
61
19,28
2
63
20,79
3
38
24,62
4
70
20,91
5
48
26,22
6
47
17,65
LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, Asunción, Paraguay.
ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2024, Volumen V, Número 4 p 3893.
7
48
20,34
8
45
22,30
9
38
24,60
10
59
25,46
11
30
20,10
12
40
21,71
13
25
20,39
14
45
21,21
15
70
28,50
16
55
20,65
17
52
23,73
18
53
23,05
19
45
21,86
20
40
23,44
21
40
19,32
22
20
26,94
23
53
21,08
Media
47,17
22,35
Nota: El IMC es bajo (<18,49), normal (18,5 - 24,9), sobrepeso (>25 - 29,9), obesidad (>30). Se puede
observar que el valor promedio del burpees 3 minutos después de la prueba es de 47,17, mientras que
el índice de masa corporal (IMC) promedio es de 22,35, lo cual se encuentra dentro del rango normal.
Con base en el valor total, se caracterizó el nivel de condición física de la muestra del estudio mediante
una escala adecuada basada en el IMC.
Tabla 6
Niveles del índice de masa corporal post test.
Niveles
Frecuencia
Porcentaje
Bajo
1
4,3
Normal
18
78,2
Alto
4
17,3
Total
23
100,0
Nota: Estudiantes sin niveles de obesidad
Se puede ver que dentro de la norma había 18 estudiantes o el 78,2% de la muestra total, mientras que
en la escuela secundaria había 4 estudiantes o el 17,3% y 1 estudiante o el 4,3%. El nivel más bajo de
la zona dada.
Resultados del análisis la diferencia entre el estado físico inicial y posterior a la aplicación de circuitos
funcionales en estudiantes Bachillerato General Unificado.
Tabla 7
Diferencias pre test y post test
CI
Diferencias Burpees
Diferencias IMC
1
10,00
-0,05
2
5,00
-0,89
3
4,00
-0,64
LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, Asunción, Paraguay.
ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2024, Volumen V, Número 4 p 3894.
4
7,00
-0,39
5
2,00
-0,94
6
-7,00
-0,59
7
7,00
-0,02
8
-6,00
-0,29
9
-2,00
-0,44
10
6,00
-0,21
11
-3,00
-0,48
12
-3,00
-0,60
13
-19,00
0,15
14
10,00
-,26
15
7,00
-0,44
16
0,00
-0,20
17
-10,00
-0,91
18
10,00
0,16
19
11,00
-0,21
20
1,00
-0,15
21
-5,00
-0,21
22
-9,00
0,42
23
2,00
0,38
El índice de masa corporal de los estudiantes mejoró significativamente, lo que indica un aumento en
el rendimiento físico, mientras que en el seguimiento se observó una disminución en el rendimiento de
las repeticiones en comparación con la prueba de burpees, esto no es suficiente para acreditar un
resultado negativo, ya que el objetivo de la prueba no es mejorar el estado de salud.
Además, se realizó un análisis cruzado de los niveles de condición física en el período post y pre
intervención para determinar los cambios en los niveles después de la implementación de las
recomendaciones de intervención según los circuitos funcionales.
Tabla 8
Tabla cruzada de los períodos pre y post intervención
Niveles de IMC PRE
Niveles de IMC Post
Total
Bajo
Medio
Alto
Bajo
1
0
0
1
Normal
0
16
0
16
Alto
0
2
4
6
Total
1
18
4
23
Nota: El IMC es bajo (<18,49), normal (18,5 - 24,9), sobrepeso (>25 - 29,9), obesidad (>30). Según los
niveles de IMC, 16 estudiantes se encontraban en el rango normal antes de la intervención, 6
estudiantes se encontraban en el rango alto y 1 estudiante se encontraba en el rango bajo. En la fase
posterior a la intervención, según los niveles del índice de masa corporal (IMC), se encontró que 18
estudiantes estaban dentro del rango normal, 4 estudiantes estaban en el rango alto y 1 estudiante
estaba en el rango bajo. Por lo tanto, podemos afirmar que 2 estudiantes cuyo IMC se encontraba en
el rango alto antes del período de intervención migraron al rango normal de IMC, mostrando una mejora
significativa en su condición física.
LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, Asunción, Paraguay.
ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2024, Volumen V, Número 4 p 3895.
Verificación de hipótesis
El proceso de verificación de las hipótesis de investigación planteadas en el estudio se llevó a cabo
aplicando la prueba estadística paramétrica T-Student a las muestras relevantes con el objetivo de
encontrar diferencias significativas entre los resultados de diferentes períodos de investigación:
Tabla 9
Diferencias de resultados
Variables
Pre
Post
Diferencia
Media
Desviación
Media
Desviación
Media
Desviación
P
IMC
22,6506
2,76829
22,3543
2,71309
0,29
0,37
0,001
Burpees 3
minutos
46,39
10,098
47,17
12,862
-0,78
7,72
0,63
Nota: Un valor de P superior a 0,05 indica un resultado negativo
Se puede observar que los resultados del IMC muestran que la condición física de los estudiantes ha
mejorado, lo que confirma la hipótesis positiva del estudio, es decir la cadena funcional tiene un efecto
real en la condición física de los estudiantes afirmando que los circuitos funcionales si influyen en el
estado físico de los estudiantes de secundaria. Sin embargo, debido a diversos factores ajenos al
estudio, los resultados de la prueba de burpees de 3 minutos no mostraron mejoría, por lo que no hay
evidencia suficiente de que la condición física de los estudiantes se haya deteriorado.
CONCLUSIONES
La aplicación de métodos y herramientas de investigación, así como el análisis de resultados de
acuerdo con los objetivos de la investigación, permite extraer las siguientes conclusiones:
Se determinó el estado físico inicial de los estudiantes de Bachillerato General Unificado de la ciudad
de Ambato - Ecuador, arrojando como resultado que 16 estudiantes correspondiente al 69,6% de la
muestra total estaban dentro de la norma. 6 estudiantes, es decir el 26,1% estaban dentro del rango
normal de índice de masa corporal y 1 estudiante que corresponde al 4,3% estaba dentro de rango
establecido al Índice de Masa Corporal (IMC).
Se evaluó el estado físico de los estudiantes de Bachillerato General Unificado de la ciudad de Ambato
- Ecuador, mediante esquemas funcionales y los resultados arrojaron que 18 estudiantes, es decir
78,2% de la muestra total estaban dentro del rango normal, mientras que 4 estudiantes corresponden
al 17,3% estaban en el rango alto y 1 estudiante ,es decir el 4,3% se encuentra en el nivel bajo del rango
establecido al Índice de Masa Corporal (IMC).
Se analizó de las diferencias entre estado físico inicial y posterior a la aplicación de esquemas
funcionales para estudiantes de Bachillerato General Unificado de la ciudad de Ambato - Ecuador, lo
cual demostró que los resultados de IMC de la prueba post intervención mostraron que la condición
física de los estudiantes en comparación con los resultados previos a la intervención ha mejorado,
confirmando la hipótesis positiva del estudio de que los circuitos funcionales influyen en el estado
físico de los educandos.
LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, Asunción, Paraguay.
ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2024, Volumen V, Número 4 p 3896.
REFERENCIAS
Ardoy, D. N., Fernández-Rodríguez, J. M., Ruiz, J. R., Chillón, P., España-Romero, V., Castillo, M. J., &
Ortega, F. B. (2011). Mejora de la condición física en adolescentes a través de un programa de
intervención educativa: Estudio EDUFIT. Revista Española de Cardiología, 64(6), 484-491.
https://doi.org/10.1016/j.recesp.2011.01.009
Cristizábal Hoyos, G. P., Blanco Borjas, D. M., Sánchez Ramos, A., & Ostiguín Meléndez, R. M. (2011). El
modelo de promoción de la salud de Nola Pender: Una reflexión en torno a su comprensión.
Bompa, T. O., & Buzzichelli, C. A. (2017). Periodización del entrenamiento deportivo. Paidotribo.
Castillo Garzón, M. J. (2007). La condición física es un componente importante de la salud para los
adultos de hoy y del mañana. Selección (Madr.), 16(1), 2-8.
Ceballos-Macías, J. J., Pérez Negrón-Juárez, R., Flores-Real, J. A., Vargas-Sánchez, J., Ortega-Gutiérrez,
G., Madriz-Prado, R., Hernández-Moreno, A., Ceballos-Macías, J. J., Pérez Negrón-Juárez, R., Flores-
Real, J. A., Vargas-Sánchez, J., Ortega-Gutiérrez, G., Madriz-Prado, R., & Hernández-Moreno, A. (2018).
Obesidad. Pandemia del siglo XXI. Revista de sanidad militar, 72(5-6), 332-338.
Chacón-Cuberos, R., Zurita-Ortega, F., Ramírez-Granizo, I., & Castro-Sánchez, M. (2020). Physical
Activity and Academic Performance in Children and Preadolescents: A Systematic Review. Apunts
Educación Física y Deportes, 139, 1-9. https://doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2020/1).139.01
Cordero Rojas, Y., Cuesta Martínez, L. A., Torres Peguero, M., & Labrador Labrador, G. (2020). El
desarrollo de la capacidad coordinativa equilibrio en atletas de lucha greco, categorías iniciales.
PODIUM: Revista de Ciencia y Tecnología en la Cultura Física, 15(3), 577-594.
Fernández Lara, M. J., Ibarra Cornejo, J. L., Aguas Alveal, E. V., González Tapia, C. E., & Quidequeo
Reffers, D. G. (2018). Beneficios del ejercicio físico en pacientes con enfermedad renal crónica en
hemodiálisis. Enfermería Nefrológica, 21(2), 167-181. https://doi.org/10.4321/S2254-
28842018000200008
Hegedüs, J. (1997, octubre). Estudio de las capacidades físicas: la resistencia.
https://www.efdeportes.com/efd7/jdh71.htm
Luque-Illanes, A., Gálvez-Casas, A., Gómez-Escribano, L., Escámez-Baños, J. C., Tárraga-Marcos, L.,
Tárraga-López, P. J., Luque-Illanes, A., Gálvez-Casas, A., Gómez-Escribano, L., Escámez-Baños, J. C.,
Tárraga-Marcos, L., & Tárraga-López, P. J. (2021). ¿Mejora la Actividad Física el rendimiento académico
en escolares? Una revisión bibliográfica. Journal of Negative and No Positive Results, 6(1), 84-103.
https://doi.org/10.19230/jonnpr.3277
Mora, J. L. A., Curbelo, V. B. G., & Santiago, F. J. del S. (2016). Abordaje de la capacidad física equilibrio
en los adultos mayores. Revista Finlay, 6(4), Article 4.
Mora, O. M., & Ibagón, J. C. P. (2017). Efectos de un programa de entrenamiento funcional en circuito
sobre la condición física de mujeres adultas mayores. Salud Areandina, 6(2), Article 2.
https://revia.areandina.edu.co/index.php/Nn/article/view/1365
Organización Mundial de la Salud. (2014). Documentos básicos (48a ed). Organización Mundial de la
Salud. https://iris.who.int/handle/10665/202593
LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, Asunción, Paraguay.
ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2024, Volumen V, Número 4 p 3897.
Paucar Haro, C. L., Revelo Jurado, E. D., Cabezas Flores, M. M., Paucar Haro, C. L., Revelo Jurado, E. D.,
& Cabezas Flores, M. M. (2022). Entrenamiento funcional como método de recuperación
poscompetencia en fútbol sub-12. Criterios de especialistas. Podium. Revista de Ciencia y Tecnología
en la Cultura Física, 17(1), 258-273.
World Health Organization. (2019). Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for
children under 5 years of age. World Health Organization. https://iris.who.int/handle/10665/311664
Zeren, M., Cakir, E., & Gurses, H. N. (2019). Effects of inspiratory muscle training on postural stability,
pulmonary function and functional capacity in children with cystic fibrosis: A randomised controlled
trial. Respiratory Medicine, 148, 24-30. https://doi.org/10.1016/j.rmed.2019.01.013
Todo el contenido de LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, publicados en este sitio está
disponibles bajo Licencia Creative Commons .