LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, Asunción, Paraguay.
ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2025, Volumen VI, Número 4 p 1716.
DOI: https://doi.org/10.56712/latam.v6i4.4393
Importancia de la Actividad Física en la Salud de los
estudiantes del Pedagógico - Puquio - 2025
Importance of Physical Activity in the Health of Students at the Pedagogical
Puquio – 2025
Dalmiro Nivardo Gutiérrez Ibaceta
dalguicorazon@gmail.com
https://orcid.org/0000-0003-2196-0900
Instituto de Educación Superior Pedagógico Público “Puquio”
Ayacucho – Perú
Zeida Marianela Álvaro López
zeidal88@gmail.com
https://orcid.org/0000-0002-3427-3256
Instituto de Educación Superior Pedagógico Público “Puquio”
Ayacucho – Perú
Katherine Valdivia Condori
valdiviacondorikatherine@gmail.com
https://orcid.org/0009-0005-1188-1346
Instituto de Educación Superior Pedagógico Público “Puquio”
Ayacucho – Perú
Elvis Misael Martínez Álvaro
elvismisaelmartinez2223@gmail.com
https://orcid.org/0009-0007-5371-6626
Instituto de Educación Superior Pedagógico Público “Puquio”
Ayacucho – Perú
Merlinda Marca Heredia
yaquelinmerly@gmail.com
https://orcid.org/0009-0009-1886-090X
Instituto de Educación Superior Pedagógico Público “Puquio”
Ayacucho – Perú
Noelia Clarycel Carhuas Villegas
noeliacarhuas02@gmail.com
https://orcid.org/0009-0008-1161-1188
Instituto de Educación Superior Pedagógico Público “Puquio”
Ayacucho – Perú
Artículo recibido: 28 de junio de 2025. Aceptado para publicación: 25 de agosto de 2025.
Conflictos de Interés: Ninguno que declarar.
Resumen
La investigación tuvo como objetivo determinar la relación que existe entre la importancia de la
actividad física y la salud de los estudiantes del Pedagógico – Puquio; 2025. La metodología empleada
fue un estudio básico, prospectivo, cuantitativo, no experimental – transversal. Con una población y la
muestra es 82 estudiantes del Programa de Estudios de Educación Física del Instituto de Educación
Superior Pedagógico Público “Puquio”, el muestreo fue no probabilístico. La técnica estuvo
conformada por la encuesta, siendo el instrumento los cuestionarios debidamente validados y con
una confiabilidad mayor a 80%. Los resultados mostraron un nivel regular de actividad física (86.4%)
y sus dimensiones también en nivel regular: actividad física para desplazarse (68.2%), actividad física
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en el trabajo (72.7%) y actividad física en los tiempos libres (68.2%). El nivel de salud fue regular
(77.3%) y sus dimensiones también en nivel regular: salud física (68.2%) y salud psicológica (54.5%).
En conclusión, el estudio se encontró una correlación positiva débil pero significativa entre la actividad
física y la percepción de la salud entre los estudiantes encuestados; indicando que a medida que va
aumenta la actividad física, existe una tendencia leve hacia una mejora de la percepción de la salud
por parte de los estudiantes del Programa de Estudios de Educación Física del Instituto de Educación
Superior Pedagógico Público “Puquio”.
Palabras clave: actividad física, salud física, salud psicológica
Abstract
The objective of this research was to determine the relationship between the importance of physical
activity and the health of students at the Puquio Pedagogical Institute (2025). The methodology used
was a basic, prospective, quantitative, non-experimental, cross-sectional study. The sample consisted
of 82 students from the Physical Education Studies Program at the Puquio Public Pedagogical Higher
Education Institute. The sampling was non-probabilistic. The technique consisted of a survey, with
validated questionnaires and a reliability greater than 80%. The results showed a regular level of
physical activity (86.4%) and its dimensions also at a regular level: physical activity for commuting
(68.2%), physical activity at work (72.7%), and physical activity in leisure time (68.2%). The health level
was regular (77.3%), and its dimensions also at a regular level: physical health (68.2%) and
psychological health (54.5%). In conclusion, the study found a weak but significant positive correlation
between physical activity and health perceptions among the students surveyed. This indicates that as
physical activity increases, there is a slight trend toward improved health perceptions among students
in the Physical Education Program at the Puquio Public Pedagogical Higher Education Institute.
Keywords: physical activity, physical health, psychological health
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Cómo citar: Gutiérrez Ibaceta, D. N., Álvaro López, Z. M., Valdivia Condori, K., Martínez Álvaro, E. M.,
Marca Heredia, M., & Carhuas Villegas, N. C. (2025). Importancia de la Actividad Física en la Salud de
los estudiantes del Pedagógico - Puquio – 2025. LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias
Sociales y Humanidades 6 (4), 1716 – 1730. https://doi.org/10.56712/latam.v6i4.4393
LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, Asunción, Paraguay.
ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2025, Volumen VI, Número 4 p 1718.
INTRODUCCIÓN
El hombre ha evolucionado desde los albores de los tiempos actividades físicas relacionadas con el
trabajo, gracias a lo cual ha evolucionado a través de la hominización, dejando de ser un cuadrúpedo
para pasar a ser un bípedo, un ser racional y social. un desarrollo físico suficiente, garantiza la
confianza y una vida emocional plena y de esta manera se da un paso crucial al desarrollo de la
personalidad del ser.
En síntesis, para Cabello (2018) la actividad física es cualquier movimiento que realiza una persona,
como caminar, correr, trotar, moverse, hacer gimnasia, etc., donde interviene los sistemas musculares,
esquelético y, nervioso, es la activación del cuerpo y para su correcto desarrollo, es necesario fomentar
la práctica de ejercicios a través de las diversas actividades físicas a diario, cuyo tiempo y frecuencia
varía según las etapas de desarrollo del ser humano.
La Organización Mundial de la Salud nos recomienda, que el realizar diversos tipos ejercicio da
beneficioso para la salud humana. Aunque está comprobada que la importancia del desarrollo de
cualquier tipo de actividades y/o ejercicios es de gran beneficio para progreso de la mejora de nuestra
salud de la población, su práctica siempre es cada vez menor, sentarse es cada vez más común como
consecuencia del incorrecto estilo de vida, el desgano al desarrollo de las actividades físicas y el
descenso apreciado, desconocimiento de su importancia y beneficios a pesar de que vivimos la crisis
sanitaria que vivió la humanidad desde 2020, donde largos periodos de aislamiento social han
incrementado el sedentarismo, la adicción al juego, la monofobia, las enfermedades no transmisibles
y la baja actividad física.
A pesar de la importancia reconocida a nivel mundial se ha reducido la periodicidad de las actividades
físicas. Márquez, (2020) recoge el aporte del estudio de Who, (2020) donde sostiene que la inactividad
física genera 3,2 millones en el mundo de fallecidos, transformándose en el factor de riesgo número
cuatro de muerte a escala global, destacando el cáncer de colon y mama, junto con la diabetes y la
cardiopatía isquémica, entre otros factores como causantes. Para contribuir debemos agregar lo que
nos refiere la (OMS) Organización establece que por lo menos el 60% de los integrantes de la población
global no ejecuta (AF) adecuadas para obtener beneficios para su salud. (2020).
A nivel internacional se ha demostrado que es importante la creación de una variedad (AF) para el
mantener y mejorar nuestra salud de la ciudad y de manera particular de la niñez, así por ejemplo en
las últimas tres décadas se han realizado estudios para demostrar el nivel de actividad física
especialmente el nivel de capacidad cardio respiratoria con la salud, en la que se ha llegado a la
conclusión, que las personas que tienen un bajo nivel desarrollo cardiovascular y condición física son
más proclives a enfermar por problemas cardiovasculares, cáncer, obesidad, hipertensión, etc. a
diferencia de las personas que tienen una condición física de nivel medio o alto. El Instituto de Carolina
en Suecia en la que se logró medir la condición física especialmente la fuerza muscular, más de un
millón de adolescentes suecos seguido por 25 años de estudio, llegando a la conclusión que las
personas con niveles bajos de fuerza muscular a diferencia de los que tienen un nivel medio y alto de
fuerza muscular son más proclives a enfermarse teniendo una mortalidad temprana y prematura antes
de los 50 años. (Ortega, 2016).
Por su parte Espinoza y Gonzales (2019) realizaron una encuesta a 163 alumnos, 116 damas y 57
personas hombres, el propósito de esta investigación fue evaluar los niveles de (AF) de los alumnos de
Tecnología Médica y Derecho y Ciencias Políticas de la Universidad Norbert Wiener." cuyos resultados
fueron que el (59%) estudiantes de Tecnología Médica obtuvieron bajo nivel de actividades físicas, con
respecto a los varones encuestados presentaron el (100%) bajo nivel de actividades físicas. El estudio
finiquito indicando que los alumnos universitarios poseían bajos niveles de actividad física y los
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alumnos de todas las especialidades de tecnología médica, derecho y ciencias políticas tienen nivel
bajo de actividad física.
Harris y Penny, (2000) investigaron asuntos de género en el ejercicio coherente con la salud (hre-
Health-Related Exercise). Esta investigación se llevó en la escuela secundaria de Gales, Inglaterra en el
año de (2000). La importancia iza en la clasificación y secuencia del contenido se analiza en la
disciplina de la educación física considerando los lineamientos del (National Curricuulum Council,
1990) opera como instrumento de guía pedagogía para ayudar a los maestros del área. A los escritores
les importa saber en qué medidas las líneas del National Curriculum for Physical Educatiòn (NCPE)
incitan el empoderamiento de los estereotipos de género (salud, estado físico óptimo e imagen
corporal) y en decisiva distorsionan y bordan los contrastes entre uno y otro género varón y mujer.
García, et al. y Kim et al. (2018) citado en Márquez (2020) aporta que, La inactividad durante una o dos
semanas de aislamiento reduce la fuerza muscular y la capacidad cardiorrespiratoria. haciéndolo
proclives a problemas de salud y mortalidad cardiovascular. Ya es de imaginar los peligros que genera
la inactividad física en más de año y medio de aislamiento social que llevaron las familias, de ahí la
necesidad de desarrollar actividad física en tiempos de pandemia aprovechando los espacio familiares
y domiciliarios, adecuándonos a las nuevas formas de vida condicionadas por la emergencia sanitaria.
García, et al. y Kim et al. (2018) citado en Márquez (2020) aporta que, el aislamiento de una a dos
semanas reduce la fuerza muscular y la capacidad cardiorrespiratoria. haciéndolo proclives a
problemas de salud y mortalidad cardiovascular. Ya es de imaginar los peligros que genera la
inactividad física en más de año y medio de aislamiento social que llevaron a familias, a la necesidad
de desarrollar actividad física en tiempos de pandemia aprovechando los espacio familiares y
domiciliarios, adecuándonos a las nuevas formas de vida condicionadas por la emergencia sanitaria.
A nivel nacional, Núñez (2018) nos habla de actividades físicas y su práctica que presenta barreras en
los estudiantes de la Institución Educativa de Chocope -Trujillo, se evidencia que la escasez de tiempo
afecta al 87%, el escaso interés al 75%, y la escasa energía al 75%. Al respecto debemos manifestar
que a esto se suma el estilo y modo de vida de las familias donde gana espacio la vida sedentaria,
ausencia de vida saludable, el ingreso de recursos tecnológicos como los video juegos o juegos en red
que tienen atrapados a los niños horas y horas sobre el computador, el desconocimiento sobre la
importancia del desarrollo de las actividades físicas que beneficiaran nuestra salud mental y física en
la sociedad; realidad que ha incrementado en tiempos de pandemia.
Por su parte Tarqui et al. (2017) Al respecto de los factores y la prevalencia que están asociados al
descenso de las actividades físicas de nuestra población peruana podemos identificar que en
promedio un (75,8%) realizan poco ejercicio, mientras que el (21,3%) realiza de forma regular y un (2,9%)
ejecutan en alta densidad (p.108). a todo ello se suma los elementos vinculados con bajo desarrollo
de diversas actividades físicas por la edad, no obstante, el género femenino (que hace menor actividad
física), son los que están con matrimonio o convivencia, nivel educativo superior, obesidad.
De acuerdo al (CNOPS) Centro Nacional de la Organización Panamericana de la Salud en el (2018)
manifiesta el porcentaje de la tasa de sobre peso y obesidad infantil es el 19,3%, realidad estadística
que en el 2020 y parte del 2021 ha incrementado debido al aislamiento social donde se ha reducido
significativamente la periodicidad de la actividad física, evidenciándose un aumento de problemas
dentro salud mental y física por falta de práctica de actividades físicas.
Según Mulineaux (2021) en su estudio realizado al tema de probabilidad de contribución de personas
activamente en múltiples actividades físicas para mejorar su Fitness (buena condición física) y, de
manera más modesta, solo agregaran beneficios para su salud. Los resultados de este estudio
proporcionarán una manera de determinar hasta qué punto un individuo podría realizar una actividad
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física adecua e identificar a quienes se beneficiarán más con la participación de la promoción de
actividades de salud.
En el contexto regional, Puclla y López (2017) al realizar una investigación de correspondencia entre
rendimiento académico y actividad física de los alumnos de I.E Nº 39007/Mx -P “Señor de la Agonía”
de Ayacucho concluyeron que es evidente que concurre una relación explicativa entre el rendimiento
académico y actividades físicas; resultado que guardan relación con investigaciones existentes en la
comunidad científica ya que esto demuestra que practicar actividades físicas promueve una mejor
circulación cerebral y oxigenación, influenciando de manera favorable en el desarrollo cognitivo y
afectivo de la persona siendo recomendable incluso desde la niñez y la adolescencia, porque a mejor
condición física aeróbica mejor desarrollo del cerebro, el alimenta el hipocampo, se evitan la perdida
de neuronas y se crean más conexiones neuronales.
El problema general que orienta la investigación será: ¿Cuál es la relación que existe entre la
importancia de la actividad física y la salud de los estudiantes del Pedagógico – Puquio; 2025? y los
problemas específicos se plantearan de la siguiente manera: ¿Cuál es la relación entre la importancia
de la actividad física en la salud física de los estudiantes del pedagógico “Puquio” 2025? ¿Cuál es la
relación entre la importancia de la actividad física en la salud psicológica de los estudiantes del
pedagógico “Puquio” 2025?.
La justificación teórica, en que se sustenta el presente trabajo de investigación es sobre las bases de
la (OMS) Organización Mundial de la Salud, la biología humana, la corriente de la psicomotricidad, la
educación corporal y la corriente socio motriz, (Lora Risco), del adiestramiento por el movimiento
(LeBoulch), la alimentación saludable y la teoría de la motivación de Maslow.
Desde la educación tiene como fundamentos pedagógicos a los aportes del constructivismo (Piaget,
Vygotsky, Ausubel), la neurociencia y la psicopedagogía en el marco del currículo por competencias.
La justificación práctica de la presente investigación incide en que nos permite conocer y describir la
correlación que existe entre la actividad física y la salud de esta manera mejorar la actividad física,
garantizar el desarrollo humano como parte de una manera de vivir una vida sana, respetando las
recomendaciones de (OMS) sobre todo, a través de la educación, enfatizar el valor de las diversas
actividades físicas para mejorar la salud física y mental. debido a la incorporación de aportes
pedagógico, psicopedagógicos y metodológicos que sean capaces de promover una educación por el
movimiento, el desarrollo integral; sirviendo de guía didáctica para alcanzar una vida saludable y
disminuir los problemas del sedentarismo y la obesidad.
La justificación metodológica estará centrada en el enfoque cuantitativo de tipo descriptivo
correlacional sustentada en el paradigma positivista, se utilizará el método científico en su forma
inductiva; la muestra de estudio son los estudiantes del programa de estudio educación física del
Instituto superior pedagógico Publico Puquio de los diferentes ciclos, además de utilizar las diferentes
estrategias metodológicas activas.
La investigación se limita desde un aspecto temático: por las siguientes variables actividades físicas y
salud. La línea de investigación es la siguiente: educación y calidad educativa. Esta investigación se
llevará a cabo en con los estudiantes del Pedagógico – Puquio – 2025.
El estudio tendrá como objetivo general: determinar la relación que existe entre la importancia de la
actividad física y la salud de los estudiantes del Pedagógico – Puquio; 2025 y los objetivos específicos
se plantearan de la siguiente manera: Determinar la relación entre la importancia de la actividad física
en la salud física de los estudiantes del pedagógico “Puquio” 2025. Determinar la relación entre la
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importancia de la actividad física en la salud psicológica de los estudiantes del Pedagógico “Puquio”
2025.
La presente investigación se sustenta sobre los aportes de la (OMS) Organización Mundial de la Salud,
las corrientes contemporáneas de Educación
Física, el enfoque de la corporeidad, el constructivismo, la neurociencia y la psicopedagogía que
sustentan a la actividad física como importantes para el bienestar físico, socio afectivo y mental de la
población y de los estudiantes del Pedagógico - Puquio en particular.
La hipótesis general fue: La importancia de la actividad física tiene relación significativa con la salud
de los estudiantes del Pedagógico “Puquio” 2025. Y como hipótesis específicas: La importancia de la
actividad física tiene relación significativa con la salud física de los estudiantes del Pedagógico
“Puquio” 2025. La importancia de la actividad psicológica tiene relación significativa con la salud física
de los estudiantes del Pedagógico “Puquio” 2025.
METODOLOGÍA
Tipo y diseño de estudio
El tipo de investigación pertenece a un estudio de tipo básico porque se aportará con el conocimiento
científico a partir de la indagación de las variables, con un enfoque cuantitativo porque se ha aplicado
procedimientos estadísticos. Su diseño es no experimental transversal porque el investigador no ha
intervenido en las variables de estudios, simplemente ha observado y correlacionado ambas variables
en un solo periodo de estudios (Hernández y Mendoza, 2018).
Población y muestra
La población estuvo conformada por 82 estudiantes de educación física del pedagógico de Puquio,
quienes están matriculados y asisten regularmente en el periodo de la investigación.
La muestra fue conformada por la totalidad de la población, por lo tanto, es de tipo censal, no se realizó
muestreo.
Técnicas e instrumentos de recolección de datos.
La técnica fue la encuesta porque permitió recoger los datos en menor tiempo y su instrumento fue el
cuestionario, en el caso de la primera variable se aplicó el cuestionario de actividad física elaborado
por la Organización Mundial de La Salud y que consta de 15 ítems y en el caso de la salud con 14 ítems,
ambos confiables con rangos superiores al 80% y debidamente validados por los expertos. Con escala
tipo Likert que fueron transformados a niveles mediante el Baremo.
Procedimiento
Primero se solicitó la autorización a las autoridades del Pedagógico de Puquio a fin de ingresar al aula
y aplicar el instrumento a los estudiantes. Posterior a ello, se elaboró una base de datos en Excel para
su traslado al SPSS e iniciar con la organización y sistematización de los mismos. Los datos
recolectados fueron presentados en tablas de frecuencia e interpretados acorde a los objetivos del
investigador.
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ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2025, Volumen VI, Número 4 p 1722.
Método de análisis de datos
Se hizo uso de la estadística descriptiva e inferencial, mediante la organización de los datos en tablas
de frecuencia con sus respectivos porcentajes y la comprobación de hipótesis mediante el estadístico
de correlación.
Aspectos éticos
Se ha tenido en cuenta los principios éticos para investigar, por lo tanto, la información recolectada
se mantiene en el anonimato y se ha respetado la autonomía de participar en el estudio mediante el
consentimiento informado. Asimismo, se ha respetado el reglamento y las normas de redacción APA
en su 7ma edición.
RESULTADOS
Estadística descriptiva
Tabla 1
Frecuencia de Actividad física
Categoría n %
Malo 3 3.7
Regular 69 84.1
Bueno 10 12.2
Total 82 100.0
Fuente: elaboración propia a partir del cuestionario aplicado a estudiantes.
La tabla 1: Presenta información proporcionada por el cuestionario a estudiantes, la mayoría (84.1%)
tiene un nivel de actividad física clasificado como "Regular", seguido por una minoría (12.2%) que
considera su nivel como "Bueno", y 3.7% reporta un nivel "Malo".
Tabla 2
Frecuencia de las dimensiones de actividad física
A.F. en el trabajo
A.F. para desplazarse
A.F. en tiempos libres
Categoría n % N % n %
Malo 10 12.2 12 14.6 3 3.7
Regular 62 75.6 56 68.3 58 70.7
Bueno 10 12.2 14 17.1 21 25.6
Fuente: elaboración propia a partir del cuestionario aplicado a estudiantes.
La tabla 2, presenta los resultados por cada dimensión de actividad física:
Actividad física en el Trabajo: La mayoría de los estudiantes (75.6%) tienen niveles "Regular" de
Actividad física en el trabajo, seguido por un 12.2% con niveles "Bueno" y un 12.2% con niveles "Malo".
Actividad física para desplazarse: también predominan los niveles "Regular" (68.3%), seguidos de
niveles "Bueno" (17.1%) y "Malo" (14.6%).
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ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2025, Volumen VI, Número 4 p 1723.
Actividad física en Tiempos Libres: Aquí, el nivel "Regular" es mayoritario (70.7%), seguido por un nivel
"Bueno" (25.6%) y nivel malo 3.7%.
Es decir que la mayoría de los estudiantes mantienen niveles regulares de actividad física en el trabajo,
para desplazarse y en sus tiempos libres. Un número significativo también informa de niveles buenos
de actividad física, especialmente en sus tiempos libres.
Tabla 3
Frecuencia de Salud
Categoría n %
Malo 1 1.2
Regular 63 76.8
Bueno 18 22.0
Total 82 100.0
Fuente: elaboración propia a partir del cuestionario aplicado a estudiantes.
La tabla 3 muestra los datos del cuestionario a estudiantes sobre la frecuencia de salud de salud es
Malo: un estudiante (1.2%) reportó tener una salud percibida como "Malo". Regular: La mayoría de los
estudiantes (76.8%) clasificaron su salud como "Regular", indicando un estado de salud regular.
Bueno: Una minoría de estudiantes (22%) consideró que su salud era "Bueno", mostrando una
percepción positiva de su estado de salud.
Es decir, la mayoría de los estudiantes tienen una percepción de salud que califican como "Regular",
seguida de una minoría que la considera "Bueno", mientras que un pequeño porcentaje la describe
como "Malo".
Tabla 4
Frecuencia de las dimensiones de Salud
Salud física Salud psicológica
Categoría n % n %
Malo 2 2.4 4 4.9
Regular 61 74.4 46 56.1
Bueno 19 23.2 32 39.0
Fuente: elaboración propia a partir del cuestionario aplicado a estudiantes.
La tabla 4 muestra los resultados sobre las dimensiones de la salud:
Con respecto a la salud física, se evidencia en nivel regular con 74.4%, en nivel bueno con 23.2% y 2
estudiantes reportaron tener salud física "Malo" con 2.4%.
Con respecto a la Salud Psicológica, se evidencia con nivel regular en 56.1% de los estudiantes, en el
nivel bueno con 39% y 4.9% reportaron tener salud psicológica "Malo".
En conjunto, la mayoría de los estudiantes tienen percepciones buenas o regulares sobre su salud física
y psicológica. No obstante, una pequeña proporción percibe su salud psicológica como "Malo".
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Comprobación de hipótesis general
H0: La actividad física no tiene importancia significativa en la salud de los estudiantes del Pedagógico
“Puquio” 2024
HG: La actividad física tiene importancia significativa en la salud de los estudiantes del Pedagógico
“Puquio” 2024.
Tabla 5
Correlación de Actividad física y salud en estudiantes
Salud
Correlación Rho de
Spearman
Coeficiente de correlación ,430
Actividad física
Sig. (bilateral) ,000
N 82
Los resultados de la tabla 5 indican que hay una correlación positiva moderada pero significativa entre
la (AF) y la percepción de salud entre los estudiantes encuestados. A medida que aumenta la actividad
física, existe una tendencia leve hacia una mejor percepción de la salud.
Comprobación de hipótesis específica 1
H0: La actividad física no tiene importancia significativa en la salud física de los estudiantes del
Pedagógico “Puquio” 2024.
H1: La actividad física tiene importancia significativa en la salud física de los estudiantes del
Pedagógico “Puquio” 2024.
Tabla 6
Correlación de actividad física y salud física
Salud física
Correlación Rho de
Spearman
Coeficiente de correlación ,359
Actividad física
Sig. (bilateral) ,001
N 82
Los resultados de la tabla 6 indican que hay una correlación positiva débil pero significativa entre la
(AF) y la percepción de salud física entre los estudiantes encuestados. Esto sugiere que un mayor nivel
de (AF) podría estar asociado con una mejor percepción de la salud física en este grupo de estudiantes.
Comprobación de hipótesis específica 2
H0: La actividad física no tiene importancia significativa en la salud psicológica de los estudiantes del
Pedagógico “Puquio” 2024.
H2: La actividad física tiene importancia significativa en la salud psicológica de los estudiantes del
Pedagógico “Puquio” 2024.
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ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2025, Volumen VI, Número 4 p 1725.
Tabla 7
Correlación de actividad física y salud psicológica
Salud psicológica
Correlación Rho de
Spearman
Coeficiente de correlación ,303
Actividad física
Sig. (bilateral) ,004
N 82
La tabla 7 muestra los resultados de una correlación positiva débil pero significativa entre la (AF) y la
percepción de salud psicológica entre los estudiantes encuestados. Esto sugiere que un aumento en
la actividad física podría asociarse con una percepción ligeramente mejorada de la salud psicológica
en este grupo de estudiantes.
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
Los resultados obtenidos revelan que la mayoría de los estudiantes (84.1%) tienen un nivel regular de
actividad física. Es importante destacar que ninguno de los estudiantes presenta una mala actividad
física según los datos observados.
Los resultados del estudio indican que la mayoría de los participantes (75.6%) tienen un nivel regular
de actividad física en el trabajo. Esto sugiere que la actividad física en el contexto laboral es una
práctica común entre los individuos estudiados. Además, un considerable 12.2% muestra niveles de
actividad física catalogados como "Bueno", lo cual es alentador y podría indicar una dedicación
adicional a mantenerse físicamente activos durante las horas laborales. Por otro lado, otro 12.2%
presenta niveles de actividad física considerados "Malo". Esto podría ser una oportunidad para explorar
estrategias que promuevan un entorno laboral más activo y saludable para todos los empleados. Es
necesario tener en cuenta lo señalado por Crisóstomo et al. (2021) quien señala que los docentes de
educación física se han adaptado a la virtualización, pero desconocen de las consecuencias
neurosensoriales que se generan.
Los resultados revelan que la mayoría de los participantes (68.3%) muestran un nivel de la actividad
física "Regular" en lo que respecta al desplazamiento. Esto indica que la mayoría de las personas tienen
un nivel aceptable de actividad física al desplazarse, lo cual es positivo en términos de salud y bienestar
general. Además, un significativo 17.1% presenta niveles de actividad física calificados como "Bueno",
lo cual sugiere un compromiso adicional con mantenerse activos durante sus desplazamientos diarios.
Por otro lado, un 14.6% muestra niveles de actividad física clasificados como "Malo". Este hallazgo
podría ser preocupante, ya que indica que una proporción notable de participantes no está alcanzando
niveles adecuados de actividad física durante sus desplazamientos. Sería importante considerar
intervenciones o políticas que promuevan opciones de transporte activo y saludable para reducir este
porcentaje y mejorar la salud física de los individuos involucrados (Urrea, 2018).
Los hallazgos muestran que la mayoría de los estudiantes mantienen niveles regulares de actividad
física en sus tiempos libres, con un 70.7% reportando este nivel. Este resultado sugiere que una parte
considerable de los participantes dedica tiempo a actividades físicas durante sus momentos de ocio,
lo cual es positivo para la salud general. Además, un notable 25.6% de los estudiantes informa niveles
de actividad física catalogados como "Bueno" en sus tiempos libres. Esto indica que hay una
proporción significativa de individuos que están comprometidos activamente en mantener un estilo de
vida físicamente activo fuera de sus obligaciones académicas o laborales. Es alentador observar que
solo el 3.7% reportan niveles de "Malo" de actividad física en los tiempos libres. Esto sugiere que, en
general, los estudiantes tienen hábitos saludables en cuanto a la actividad física fuera de sus
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compromisos principales. Resultado contrario evidenció Aliaga (2021) quien encontró relación
significativa entre la falta de ejercicio y niveles altos de estrés en el periodo de enseñanza virtual.
Los resultados del cuestionario revelan que la percepción de salud entre los estudiantes varía
considerablemente. La mayoría de los participantes (76.8%) calificaron su salud como "Regular". Este
hallazgo podría indicar que estos estudiantes pueden tener algunas preocupaciones menores o áreas
que podrían mejorar en términos de salud. Por otro lado, una minoría significativa (22%) de los
estudiantes percibe su salud como "Bueno". Este grupo muestra una evaluación positiva de su estado
de salud general, indicando que se sienten bien y no experimentan problemas de salud significativos.
Es notable que solo un estudiante (1.2%) reportó tener una salud percibida como "Malo". Aunque es un
porcentaje pequeño, es importante considerar cómo este individuo puede beneficiarse de apoyo
adicional para mejorar su bienestar y calidad de vida.
Los resultados del estudio muestran una perspectiva interesante sobre las dimensiones de la salud
entre los estudiantes encuestados. En cuanto a la salud física, la mayoría (74.4%) la percibe en un nivel
regular, seguida por un significativo 23.2% que la considera buena. Es alentador observar que solo el
2.4% reportó tener una salud física clasificada como "Malo", lo cual se deduce que la gran mayoría de
los participantes están experimentando un nivel aceptable de bienestar físico. Este hallazgo se asocia
con los hábitos alimentarios y a pesar que no se encontraron casos de obesidad se halló relación entre
la actividad física y hábitos alimentarios en adolescentes (Castillo y Correa, 2020).
En lo que respecta a la salud psicológica, se observa un panorama similar en términos de percepciones
positivas y moderadas. La mayoría de los estudiantes (56.1%) clasificaron su salud psicológica como
regular, indicando posiblemente que muchos enfrentan desafíos emocionales o mentales comunes
pero manejables. Además, un considerable 39% reportó tener una salud psicológica buena, reflejando
una actitud positiva hacia su bienestar emocional. Sin embargo, es preocupante que un pequeño
porcentaje (4.9%) percibió su salud psicológica como "Malo". Esto indica que algunos estudiantes
pueden estar enfrentando dificultades significativas en términos de salud mental, lo cual es un área
importante para abordar con intervenciones de apoyo y recursos adecuados. El problema no solamente
fue en el contexto educativo sino también de quienes estuvieron en primera fila para salvaguardar las
vidas de las personas y quienes fueron afectados significativamente a nivel emocional (Rodríguez,
2020).
Los resultados del estudio revelan una correlación positiva débil pero significativa entre la actividad
física y la percepción de salud tanto física como psicológica entre los estudiantes encuestados. Esto
implica que los estudiantes que participan en más actividades fíficas tienden a percibir su estado físico
de manera más positiva en comparación con aquellos que son menos activos. Este hallazgo confirma
lo sostenido pro Pajuelo (2018) quien señala que el desarrollo de actividades físicas mejora la
condición de salud de los estudiantes. Otorgando un impacto positivo en la salud de los estudiantes
(Cabello, 2018)
En cuanto a la salud psicológica, los resultados también muestran una correlación positiva débil pero
significativa con la actividad física. Esto sugiere que un aumento en la actividad física podría estar
asociado con una percepción ligeramente mejorada de la salud psicológica entre los estudiantes. Es
decir, aquellos que participan en más actividad física podrían experimentar una mejor salud mental
percibida en comparación con aquellos que son menos activos.
Estas correlaciones son importantes porque indican que la promoción de la actividad física no solo
puede beneficiar la salud física de los estudiantes, sino que también puede tener un impacto positivo
en su bienestar psicológico percibido. Sin embargo, dado que la correlación es débil, otros factores
también pueden influir en la percepción general de la salud, por lo que es crucial abordar de manera
integral tanto la actividad física como otros aspectos del bienestar estudiantil. En concordancia con lo
LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, Asunción, Paraguay.
ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2025, Volumen VI, Número 4 p 1727.
señalado por Núñez (2018) quien indica que la actividad física de los estudiantes empeora por la falta
de actividad física.
Recomendaciones
Se recomienda al director del instituto promover la actividad física: Instituciones educativas y
comunidades pueden promover programas y actividades que fomenten la actividad física regular entre
los estudiantes. Esto puede incluir deportes, clases de ejercicio, caminatas grupales, entre otros, para
apoyar un estilo de vida activo.
Asegurar que los estudiantes tengan acceso fácil y equitativo a instalaciones deportivas y áreas
recreativas dentro y fuera del campus escolar. Esto puede incluir horarios flexibles para la práctica de
actividad física, así como la disponibilidad de espacios adecuados y seguros.
Educar a los estudiantes sobre los beneficios físicos y mentales de la actividad física regular. Esto
puede incluir charlas informativas, campañas educativas y materiales que destaquen cómo la actividad
física puede mejorar la salud general.
CONCLUSIONES
El estudio ha encontrado una correlación positiva moderada pero significativa entre la actividad física
y la percepción de salud entre los estudiantes encuestados. Los resultados indican que a medida que
aumenta la actividad física, existe una tendencia leve hacia una mejor percepción de la salud por parte
de los estudiantes. Esto sugiere que aquellos que participan en niveles más altos de actividades físicas
tienden a percibir su estado de salud de manera más positiva en comparación con aquellos que son
menos activos.
Se estableció una correlación positiva débil pero significativa entre la actividad física y la percepción
de salud física entre los estudiantes encuestados. Los hallazgos indican que existe una tendencia
donde un mayor nivel de actividad física se asocia con una mejor percepción de la salud física en este
grupo estudiantil.
Se ha identificado una correlación positiva débil pero significativa entre la actividad física y la
percepción de salud psicológica entre los estudiantes encuestados. Los resultados sugieren que un
incremento en la actividad física podría estar asociado con una leve mejora en la percepción de la salud
psicológica en este grupo estudiantil.
LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, Asunción, Paraguay.
ISSN en línea: 2789-3855, agosto, 2025, Volumen VI, Número 4 p 1728.
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