DOI: https://doi.org/10.56712/latam.v7i1.5427
Adicción a las redes sociales =
en
adolescentes de escuela secundaria
Social media
addiction in high school students
Juan Blas Ignacio
2009664x@umich.mx
https://orcid.org/0009-0001-0680-4080
Universidad
Michoacana de San Nicolás de Hidalgo
Morelia,
Michoacán – México
Azucena Lizalde Hernández[1]
azucena.lizalde@umich.mx
https://orcid.org/0000-0002-7709-7141
Universidad
Michoacana de San Nicolás de Hidalgo
Morelia,
Michoacán – México
Ruth Esperanza Pérez Guerrero
ruth.perez@umich.mx
https://orcid.org/0000-0002-8991-0494
Universidad
Michoacana de San Nicolás de Hidalgo
Morelia,
Michoacán – México
Josefina Valenzuela Gandarilla
josefina.valenzuela@umich.mx
https://orcid.org/0000-0002-3886-4977
Universidad
Michoacana de San Nicolás de Hidalgo
Morelia,
Michoacán – México
Cirila Dimas Palacios
cirila.dimas@umich.mx
https://orcid.org/0000-0002-7384-4621
Universidad
Michoacana de San Nicolás de Hidalgo
Morelia,
Michoacán – México
Laura Nelly Rodríguez Cantú
nelly.rodriguez@umich.mx
https://orcid.org/0000-0003-4173-2171
Universidad
Michoacana de San Nicolás de Hidalgo
Morelia,
Michoacán – México
Artículo recibido: 24 de octubre=
de
2025. Aceptado para publicación: 27 de febrero de 2026.
Conflictos
de Interés: Ninguno que declarar.
Resumen
El excesivo uso de las redes sociales por adolescentes prevé
serios problemas de salud mental y otros. Esta investigación tuvo co=
mo
objetivo conocer el nivel de adicción a las redes sociales de
adolescentes en secundaria pública de Michoacán. Fue un estud=
io
cuantitativo, diseño correlacional, observacional, y transversal. La
población fueron adolescentes estudiantes de secundaria públi=
ca,
se utilizó un muestreo probabilístico obteniendo una muestra =
de
(n =3D 348) adolescentes seleccionados con un muestreo por conglomerados y
posteriormente con muestreo aleatorio simple. Para medir la variable se
utilizó la Escala Adicción a las Redes Sociales (ARS),
evalúa 3 factores: 1 obsesión por las redes sociales, 2 falta=
de
control personal en el uso de las redes sociales, 3 uso excesivo de las red=
es
sociales. Se aplicó normatividad respecto a consideraciones
éticas y legales y el protocolo fue aprobado por el Comité de
Ética e Investigación. Los resultados evidencian que el grado=
de
adicción de los adolescentes un 59.7% presentan un nivel bajo, el 37=
.4%
un nivel medio y 2.9 nivel alto. Se concluye la necesidad de un trabajo
multidisciplinar para lograr la autorregulación personal del uso de
redes sociales en adolescentes y prácticas parentales responsivas de=
sde
edades tempranas para prevenir adicciones a las redes sociales y evitar
problemas de salud mental que afecten actividades académicas y otras=
.
Palabras clave: adicción a la tecnología, trastorno
de adicción a internet, adolescente, estudiantes (DeCS/MeSH)
Abstract
El Excessive use of social media by adolescents can lead to serious
mental health and other problems. The aim of this study was to determine the
level of social media addiction among adolescents in public secondary schoo=
ls
in Michoacán. It was a quantitative, correlational, observational,
cross-sectional study. The population consisted of public high school stude=
nts,
and a probabilistic sampling method was used to obtain a sample of (n =3D 3=
48)
adolescents selected using cluster sampling and then simple random sampling=
. To
measure the variable, the Social Media Addiction Scale (ARS) was used, which
evaluates three factors: 1) obsession with social media, 2) lack of personal
control in the use of social media, and 3) excessive use of social media.
Ethical and legal considerations were applied, and the protocol was approve=
d by
the Ethics and Research Committee. The results show that 59.7% of adolescen=
ts
have a low level of addiction, 37.4% have a medium level, and 2.9% have a h=
igh
level. It is concluded that multidisciplinary work is needed to achieve
personal self-regulation of social media use in adolescents and responsive
parenting practices from an early age to prevent social media addiction and
avoid mental health problems that affect academic and other activities.
Keywords: technology addiction, internet addiction
disorder, adolescent, students (DeCS/MeSH).
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Ciencias Sociales y Humanidades, publicado en este sitio está
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Cómo citar: Blas Ignacio, J., Lizalde
Hernández, A., Pérez Guerrero, R. E., Valenzuela Gandarilla, =
J.,
Dimas Palacios, C., & Rodríguez Cantú, L. N. (2026).
Adicción a las redes sociales en adolescentes de escuela secundaria.=
LATAM
Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades 7 (1), 2233 R=
11; 2243.
https://doi.org/10.56712/latam.v7i1.5427
INTRODUCCIÓN
Durante la adolescencia se consolidan las base=
s de
una buena salud física, cognoscitiva y psicosocial, esto incluye la =
toma
de decisiones ante diversas situaciones, se establecen pautas de comportami=
ento
que pueden proteger la salud. La adolescencia es un periodo de
transición con retos en la salud pública por su condici&oacut=
e;n
vulnerable debido a los cambios psicosociales, en esta etapa los jóv=
enes
toman más decisiones por su cuenta en relación con sus amigos=
, se
vuelven más independientes, con intereses propios, demuestran menos
afecto hacia los padres. Por lo cual, la permisibilidad de los padres a los
hijos sobre el tiempo frente a pantallas a más de 2 horas al d&iacut=
e;a
y la baja supervisión de las horas cada noche es un problema; adem&a=
acute;s
que la adolescencia es una etapa para mostrar más interés hac=
ia
los jóvenes y mostrar más apoyos saludables fomentando las
propias decisiones responsables (Centers for
Disease Control and Preven=
tion,
2021).
Las redes sociales son un medio de
comunicación que favorece la interacción constante entre las
personas, se establecen relaciones interpersonales virtuales, es un medio
informativo con muchos otros beneficios; sin embargo, es un riesgo potencial
cuando el uso no se controla y se convierte en una adicción que puede
afectar la salud mental y provocar ansiedad desde edades tempranas;
además, afecta el rendimiento académico por sus implicaciones=
. El
uso desmedido de las redes puede causar adicción a éstas, y c=
omo
consecuencia generar comportamientos que afecten a las personas; en ese
sentido, estar demasiado preocupado por las redes sociales, sentir una fuer=
te
motivación para iniciar sesión o usar redes sociales, dedicar
mucho tiempo y esfuerzo a las redes al grado de permitir afección a =
las
relaciones interpersonales, a la salud personal y el bienestar psicológico (Andreassen, 2015).
El uso problemático de los teléf=
onos
en estudiantes es un asunto que avanza con consecuencias, un estudio realiz=
ado por (
Por otra parte, el uso problemático de =
las
tecnologías se ha vinculado a múltiples consecuencias negativ=
as,
entre ellas las alteraciones en la salud mental, dificultades en el
desempeño escolar y trastornos del sueño; ante este panorama,=
los
adolescentes representan un grupo vulnerable dado que se encuentran en una
etapa crucial de desarrollo psicológico, social y académico (=
Ahn et al., 2025). Los jóvenes han dejado a se=
gundo
plano actividades recreativas como el ejercicio físico, entre otras a
cambio de permanecer en el hogar utilizando tabletas, celulares y mantenerse
conectados a través de diferentes redes sociales.
En ese sentido, el uso excesivo de
teléfonos, la interacción compulsiva con redes sociales se ha
demostrado que se asocia con síntomas de ansiedad, depresión,
alteraciones del sueño y disminución de la concentració=
;n.
Como lo muestran por&n=
bsp;
(Mostert, 2025) muestran que m&aa=
cute;s
de la mitad de los estudiantes ya presentan comportamientos que seña=
lan
una dependencia significativa hacia las plataformas digitales, reflejando u=
na
relación entre el tiempo de conexión y mayores niveles de
malestar psicológico. En ese sentido, abordar el uso adictivo de red=
es
sociales permite a los investigadores, dar muestra de las tendencias actual=
es
en los estudiantes, detectar de manera oportuna y diseñar intervenci=
ones
que contribuyan a prevenir consecuencias emocionales, académicas y
sociales.
Los patrones de conducta de los adolescentes se
relacionan con el uso de videojuegos, los jóvenes presentan un
deficiente control sobre el uso de juegos digitales excesivo por encima de
otras actividades cotidianas a pesar de las consecuencias negativas ya sea
físicas o psicológicas. Además, un deterioro significa=
tivo
del funcionamiento personal, familiar, social, educativo, ocupacional a lo
largo de un año. Asimismo, comportamientos similares a los de una
adicción, es decir la incapacidad para controlar el uso de redes
sociales experimentando síntomas de abstinencia cuando no se usan y
descuidando otras áreas como la emocional (Worl=
d
Health Organization=
, 2025).
Es evidente un incremento en el uso
problemático de las redes sociales entre los adolescentes, con un
aumento prevalente del 7% en 2018 al 11% en 2022. Asimismo, se
identificó que el 12% de los adolescentes presenta riesgo de desarro=
llar
conductas problemáticas; datos alarmantes por el posible impacto
negativo al bienestar y alteraciones en la salud mental de los jóven=
es.
El 11% de los adolescentes ya presenta conductas problemáticas asoci=
adas
al uso de redes sociales que se caracteriza por un control deficiente y
presencia de consecuencias negativas; ese comportamiento es más
frecuente en mujeres (13%) que en hombres (9%); en cuanto al uso de
videojuegos, el 34% juega diariamente siendo los varones de mayor prevalenc=
ia
(16%) en comparación con mujeres (7%) (Boniel-N=
issim
et al., 2022).
Asimismo, las consecuencias en el rendimiento
académico, como lo refieren (Armijos Briones et al., 2023), indican =
que
los estudiantes presentan un rendimiento académico regular que se
relaciona con el uso excesivo del celular, falta de descanso y
distracción en clase. Por lo antes citado, este estudio tuvo como
objetivo conocer el nivel de adicción a las redes sociales de adoles=
centes
en escuela secundaria pública en Michoacán.
METODOLOGÍA
Esta investigación utilizó un
enfoque cuantitativo, diseño correlacional, no experimental,
observacional y transversal (Grove et al., 2016; Polit & Beck, 2018).
Población y muestra
La población fue constituida por
estudiantes de Escuela Secundaria en Michoacán (N =3D 3570). Se
utilizó un muestreo probabilístico, con un cálculo de
muestra con un nivel de confianza de 95% y 5% de margen de error, obteniendo
una muestra de (n =3D 348) estudiantes que fueron seleccionados con un mues=
treo
por conglomerados (secciones del semestre) y posteriormente con muestreo
aleatorio simple. Los criterios de inclusión fue que estuvieran
inscritos activamente en la escuela y se encontraran en el aula los d&iacut=
e;as
de aplicación de los cuestionarios, se eliminaron los cuestionarios
incompletos (Grove et al., 2016).
Instrumento de recolección de datos
Para medir la variable Adicción a las r=
edes
sociales en adolescentes se empleó la escala de Adicción a las
Redes Sociales (ARS), el instrumento fue validado por (Escurra et al., 2014)
presentando una consistencia interna de .88 y .92 alfa de Cronbach que
representa una validez fuerte y confiable,=
está conformada por 24 ítems, en él se recogier=
on 3
factores: obsesión por las redes sociales conformado por 10 í=
tems
(2, 3, 5, 6, 7, 13, 15, 19, 22, 23), falta de control personal en el uso de=
las
redes sociales, incluyó 6 ítems (4, 11, 12, 14, 20, 24), uso
excesivo de las redes sociales, denominado así por la incapacidad o =
falta
de control que tiene la persona para controlar y/o disminuir el tiempo de u=
so
de las redes sociales con 8 ítems (1, 8, 9, 10, 16, 17, 18, 21).
Utilizó una escala de tipo Likert de cinco puntos donde 0 correspond=
e a
nunca, 1 raras veces, 2 algunas veces, 3 casi siempre y 4 equivale a siempr=
e.
El autor considera que a mayor puntaje será mayor la adicción=
a
las redes y la ansiedad que esta genera.
Procedimiento
Para llevar a cabo esta investigación se
considerarán las fases propuestas por (Polit & Beck, 2018)
realizando una fase conceptual, seguida por la fase de diseño y
planeación, empírica, analítica y de divulgació=
n o
difusión de los resultados.
Después de que el protocolo fue aprobado
por el Comité de Investigación y Comité de Étic=
a en
Investigación; posteriormente, se acudió con la Secretaria Académica de la escuela para solicit=
ar
autorización para efectuar la colecta. Enseguida se estableció
comunicación con los jefes de grupos para definir el horario en que =
se
acudiría con la sección a aplicar la cédula de colecta=
de
datos. Al llegar con los estudiantes se les explicó el objetivo de la
investigación y se les invitó a participar de acuerdo con el
muestreo. Si aceptaban se les solicitó firmaran la carta de
consentimiento informado con fines de investigación y enseguida se l=
es entregó
la cédula de colecta de datos, los instrumentos fueron autoadministr=
ados
en formato impreso de manera anónima sólo se identificó
con un folio numérico, los investigadores permanecieron en el aula p=
ara
aclarar dudas. Al concluir se agradeció la participación, se
entregó un díptico con información sobre el estudio y =
se
les ofreció la posibilidad de conocer los resultados de la encuesta =
en
ese momento o por correo electrónico.
Consideraciones éticas
Se aplicó la normatividad internacional
respecto a las consideraciones éticas y legales tales como las pautas
éticas internacionales para la investigación relacionada con =
la
salud con seres humanos. También se aplicó la normatividad
nacional que incluye la Norma Oficial Mexicana NOM-012-SSA3-2012 (Diario Of=
icial
de la Federación, 2013), que establece los criterios para la
ejecución de proyectos de investigación para la salud en seres
humanos y el Reglamento de la Ley General de Salud en Materia de
Investigación para la Salud (Diario Oficial de la Federación,
2021).
Análisis de datos
Se aplicó estadística descriptiv=
a y
se utilizó el programa estadístico (IBM SPSS Statistics,
2025) versión 25 en formato libre, se emplearon medidas de tendencia
central y de dispersión para las variables cuantitativas y frecuenci=
as y
porcentajes para variables cualitativas (Grove et al., 2016).
RESULTADOS
En cuanto a los datos sociodemográficos=
, la
media de la edad fue de 13.19 años, mediana de 13 y moda de 13; el 5=
1.1%
fueron mujeres, 32.5% cursan el 3º grado escolar y el 39.2%
pertenecía al grupo B, como se muestra en la tabla 1.
Tabla 1
Datos sociodemográficos de los
participantes (n=3D237)
|
Variab=
les |
ƒ=
|
% |
|
Sexo |
|
|
|
Femenino |
121 |
51.1 |
|
Masculino |
116 |
48.9 |
|
Grado escolar=
|
|
|
|
1º |
80 |
33.8 |
|
2º |
80 |
33.8 |
|
3º |
77 |
32.5 |
|
Grupo |
|
|
|
A |
74 |
31.2 |
|
B |
93 |
39.2 |
|
C |
70 |
29.5 |
Fuente: Elaboración propia a partir de
cuestionario aplicado (2025).
Este estudio tuvo como objetivo conocer el niv=
el
de adicción a las redes sociales en los adolescentes que estudian en
nivel Secundaria. Respecto al grado de adicción de los adolescentes =
de
la Escuela Secundaria se encontró que un 59.7% de los estudiantes
presentaron un nivel bajo de adicción a las redes sociales, el 37.4 %
presentó un nivel medio y el 2.9 % presentó un nivel alto, ver
tabla 2.
Tabla 2
Nivel de Adicción a las Redes Sociales =
en
los Adolescentes de la Escuela Secundaria (n=3D237)
| Grado de adicción |
Frecuencia |
Porcentaje |
|
Bajo |
142 |
59.7 |
|
Medio |
88 |
37.4 |
|
Alto |
7 |
2.9 |
|
Total |
237 |
100 |
Fuente: Elaboración propia a partir de
cuestionario aplicado (2025).
El objetivo dos fue identificar la adicci&oacu=
te;n
a redes sociales de acuerdo con los factores, el factor 1 en los adolescent=
es
que participaron en el estudio, respecto al análisis de la
información en la tabla 3 se muestra que el 70.6% de los estudiantes
tiene un bajo nivel de obsesión por las redes sociales, lo que refle=
ja
un uso excesivo de las redes sociales en los adolescentes. En el factor 2
estuvo dirigido a medir la falta de control personal por las redes sociales=
en
los adolescentes, en este sentido, el 60.1% de los estudiantes tienen un ni=
vel
bajo de falta de control. Finalmente, el factor 3, estuvo dirigido a medir =
el
uso excesivo de las redes sociales en los adolescentes, el 80.7% de los est=
udiantes
tiene un nivel bajo de uso excesivo de las redes sociales y un 0.8% un nivel
medio.
Tabla 3
Adicción a las redes sociales (n=3D237)=
|
Dimens=
ión
de la escala de adicción |
Frecue=
ncias |
Porcen=
taje |
|
Obsesió=
;n
por las redes sociales |
|
|
|
Bajo |
168 |
70.6 |
|
Medio |
3 |
1.3 |
|
Alto |
0 |
0 |
|
Falta de cont=
rol
personal en el uso de las redes sociales |
|
|
|
Bajo |
143 |
60.1 |
|
Medio |
0 |
0 |
|
Alto |
0 |
0 |
|
Uso excesivo =
de
las redes sociales |
|
|
|
Bajo |
192 |
80.7 |
|
Medio |
2 |
0.8 |
|
Alto |
0 |
0 |
Fuente: Elaboración propia a partir de
cuestionario aplicado (2025).
DISCUSIÓN
Los resultados de esta investigación
muestran que, en general, los adolescentes evaluados presentan niveles bajo=
s en
los factores de adicción a las redes sociales, ya que el 70.6% repor=
tó
baja obsesión por las redes sociales, el 60.1% un bajo nivel de falt=
a de
control personal; estos hallazgos sugieren que, si bien las redes sociales
forman parte de su vida cotidiana, una herramienta de comunicación e
interacción social, su uso aún no es problemático en e=
stos
adolescentes de secundaria. Sin embargo, al contrastar estos resultados con
datos evidenciados en una revisión sistemática, se observa una
alta prevalencia del uso de Tik Tok
(80.19%) particularmente en jóvenes de 18 a 29 años, as&iacut=
e;
como una asociación significativa entre el uso frecuente de esta
plataforma y el incremento de síntomas de ansiedad y depresió=
n.
Esta divergencia podría explicarse por diferencias etarias o context=
uales,
ya que la revisión reporta mayores niveles de uso problemátic=
o en
poblaciones universitarias y en grupos socioeconómicos más
vulnerables (Jain et al., 2025).
Asimismo, estos hallazgos sugieren que, aunque=
las
redes sociales forman parte del uso cotidiano en esta población, no =
se
manifiestan de manera predominante como una conducta adictiva. No obstante =
al
contrastarlos con el estudio de (Altinisik et a=
l.,
2026), se observa que en estudiantes universitarios, el incremento en los
niveles de adicción al smartphone se asocia significativamente con
efectos negativos en ámbitos como el estilo de vida, actitudes
desfavorables hacia la actividad fìsica =
lo que
favorece el sedentarismo; sin embargo, las fortalezas de los adolescentes es
que todavía deben estar bajo supervisión de los padres, lo que
aún es un factor protector frente al uso problemático (Altinisik et al., 2026). Sin embargo, conforme aument=
a la
edad, es un riesgo latente de progresión hacia un uso
problemático y la exposición, lo que refuerza la necesidad de
estrategias preventivas a edades tempranas, la regulación del tiempo=
de
pantallas y acompañamiento familiar.
Otro estudio muestra que las aplicaciones
más utilizadas por los jóvenes para mantenerse en
comunicación con sus amigos, familiares, compañeros de clases,
conocer personas etc, son el WhatsApp, Facebook=
, Tik Tok y Facebook.
Además, en cuanto los horarios (Alfaro et al., 2025) mostraron que l=
os
horarios de mayor uso de redes sociales son por la mañana, la tarde =
y la
noche (Alfaro et al., 2025).
En este estudio, se identificó que los
adolescentes presentan un nivel bajo de obsesión y bajo nivel de fal=
ta
de control personal; estos resultados coinciden con lo reportado por (Muhamad et al., 2026) quienes señalan que, aun=
que el
uso de redes sociales es altamente frecuente en adolescentes, no necesariam=
ente
se traduce en conductas adictivas, particularmente cuando existe
supervisión de los familiares, la regulación del tiempo y el =
desarrollo
del control. Los autores destacan que los niveles más elevados de
adicción suelen asociarse con mayor edad, autonomía en el uso=
de
dispositivos y presencia de síntomas emocionales, lo que podrí=
;a
explicar por qué esta población de adolescentes predomina niv=
eles
bajos (Muhamad et al., 2026).
De acuerdo con el primer factor, la
obsesión por las redes sociales, los estudiantes presentan un nivel
bajo, es decir que, a la mayoría de los adolescentes no les genera
pensamientos intrusivos persistentes ni una preocupación constante p=
or
la conexión, los que coincide con modelos teóricos que
señalan que la obsesión constituye una fase avanzada del
comportamiento adictivo. Asimismo, en la evidencia empírica se se&nt=
ilde;ala
que estos resultados son consistentes con estudios en adolescentes donde
reportan un predominio de niveles bajos o moderados de obsesión,
enfatizando que el uso frecuente no necesariamente implica dependencia
emocional. No obstante, es importante señalar que, aunque el nivel es
bajo, no garantiza la posible presencia de problemas de uso (Harkin & Yates, 2024).
Respecto al segundo factor falta de control
personal, la mayoría de los adolescentes tienen un nivel bajo, es de=
cir
que conservan la capacidad de autorregulación en el tiempo y frecuen=
cia
de uso de las redes sociales. Este hallazgo se relaciona con las teor&iacut=
e;as
de autorregulación conductual, las cuales sostienen que durante la
adolescencia temprana y media aún se desarrollan habilidades de cont=
rol
inhibitorio, sin embargo, estas no siempre se encuentran deterioradas por el
uso tecnológico (Kruschwitz et al., 2023=
).
Finalmente, la tercera dimensión uso
excesivo, se aprecia que los adolescentes presentan un nivel bajo de
adicción lo que permite afirmar que la mayoría no cumple con
criterios de uso intensivo que interfiera significativamente en sus activid=
ades
de la vida cotidiana. Este hallazgo se relaciona con la diferenciació=
;n
conceptual entre el uso frecuente y problemático, ya que el tiempo
prolongado en redes sociales no siempre se traduce en consecuencias negativ=
as,
si no como una práctica social normalizada entre los adolescentes, u=
na
conducta de socialización. A pesar de que los adolescentes de secund=
aria
utilizan activamente las redes sociales, predominan niveles bajos de adicci=
ón;
se infiere que la adicción a las redes sociales aún no es un
fenómeno problemático. Lo anterior, resalta la necesidad de
realizar evaluaciones diferenciadas que consideren dimensiones
psicológicas y contextuales sociales, culturales en cada regió=
;n.
Al contrastar los hallazgos del presente estud=
io
con investigaciones realizadas en otros contextos socioculturales y grupos
etarios, se observan coincidencias y divergencias relevantes. Por una parte en los estudiantes adolescentes de secundaria
pública en Michoacán se identifican niveles significativos de
adicción a las redes sociales como un fenómeno prevalente, en=
el
estudio realizado en estudiantes universitarios chinos aporta una
comprensión más compleja con el aislamiento social, sino de
mecanismos interpsicológicos mediadores, resaltando el miedo a perde=
rse
algo y de forma secuencial la ansiedad social. Esta diferencia puede atribu=
irse
a que los adolescentes suelen presentar patrones más impulsivos y me=
nos
autorregulados, a diferencia de que uso problemático parece estar
vinculado a procesos cognitivos y emocionales específicos, sin embar=
go,
en ambos casos el uso de las redes sociales funciona como un recurso
compensatorio de internet (Zhao et al., 2025).
Los adolescentes requieren de apoyo,
supervisión y moderación por parte de los padres o cuidadores=
, en
ese sentido, la responsabilidad parental, supervisar y controlar los tiempo=
s y
horarios de uso de redes sociales, los contenidos visitados, las personas c=
on
quienes interactúan; además, enfatizar los riesgos fís=
icos,
sociales y de seguridad. Un e=
studio
muestra que cuando se aplica un control de los padres en el uso de celulares
por parte de los niños, se observa que duermen mejor y mejoran su
rendimiento escolar; es decir que, a mejor control de dispositivos, estable=
ciendo
límites y supervisando, puede tener mejores beneficios en háb=
itos
responsables y saludables. Por lo tanto, se obtienen múltiples
beneficios al evitar la adicción y mejorar las horas de sueño=
lo
que repercute a mejor memoria, atención y estabilidad emocional, se
reducen riesgos de alteraciones en la salud mental de los adolescentes (
Fomentar el autocontrol y la disciplina en el =
uso
de redes sociales y uso de dispositivos con horario, establecer reglas
familiares como apagar los celulares media hora antes de dormir o no utiliz=
ar
el celular minutos antes de dormir, mantener dispositivos móviles fu=
era
de las habitaciones. Para
contrarrestar el uso excesivo de las redes sociales se debe fomentar deport=
es y
actividades recreativas más saludables. Promover programas escolares con
deportes o mayor actividad física, música, danza, actividades
lúdicas. Informar sobre los beneficios de la convivencia familiar al=
aire
libre, de interacción con la naturaleza y comunicación famili=
ar
que además permite a los padres identificar conductas de riesgo en l=
os
adolescentes.
El periodo más difícil y de mayor
riesgo psicosocial en la adolescencia, entre los principales cambios son
adquirir independencia de los padres, establecer relaciones con los amigos o
parejas, establecer la identidad moral y del yo. Asimismo, esta despu&eacut=
e;s
de los 25 años que se alcanza el desarrollo completo de la corteza
prefrontal, gracias a la cual se adquiere la capacidad para disernir
lo que conviene hacer (planificación, razonamiento y control de
impulsos), lo que implica conductas de riesgo en el adolescente, problemas =
de
comportamiento aumentando conflictos con los padres y dedicar más ti=
empo
con los amigos (Hidalgo Vicario & González-Fierro, 2014).
Los adolescentes transitan por diversos cambios
físicos y sociales, por lo que se sugiere como futuras líneas=
de
investigación con enfoque cualitativo que permitan una
comprensión de significados sobre el uso de redes sociales, esas
emociones que les genera el uso, quizas vac&iac=
ute;os
emocionales, necesidades sociales, de comunicación que tienen las nu=
evas
formas de interactuar. Asimismo, las prácticas parentales y los
significados que los padres o familiares atribuyen al uso de redes sociales=
.
CONCLUSIÓN
Los resultados demuestran que la mayorí=
a de
los adolescentes de escuela secundaria presentan un nivel bajo de
adicción a las redes sociales y sólo un porcentaje mín=
imo
mostró un nivel alto, si bien los adolescentes no presentan una
dicción; sin embargo, un porcentaje considerable se ubica en un nivel
medio, lo que los vulnera a un riesgo potencial y por lo tanto una atenciona oportuna.
El análisis por dimensiones indica que =
la
mayoría de los adolescentes tienen bajos niveles de obsesión,
falta de control personal y uso excesivo de las redes sociales, estos halla=
zgos
refuerzan los resultados que los adolescentes tienden a mantenerse dentro de
límites controlados; sin embargo, la presencia de niveles medios en
algunas dimensiones muestra la importancia de implementar estrategias educa=
tivas
y de orientación para prevenir el desarrollo de conductas adictivas =
en
el futuro.
La adolescencia es una etapa que se caracteriza
por cambios emocionales, sociales y cognitivos, la exposición consta=
nte
a las redes sociales, se requieren estudios que profundicen las afecciones =
a la
salud mental; asimismo, orientar a familiares, docentes y población
sobre el establecimiento de límites y prácticas de uso saluda=
ble
que favorezcan el desarrollo integral y bienestar psicosocial de los estudi=
antes
en entornos educativos.
Se sugieren abordajes cualitativos que permitan
profundizar la comprensión de los significados atribuidos al uso de
redes sociales por los niños y adolescentes; además, estudios
longitudinales que midan el impacto a largo plazo de los efectos fís=
icos,
psicológicos y sociales, con el propósito de evitarlos y en el
caso de los estudiantes mejorar el rendimiento académico.
REFERENCIAS
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VII, Número 1 p 2219.
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