Regulación emocional en basquetbolistas en proceso de formación deportiva, categoría infantil
Emotional regulation in basketball players in the process of sports training, children's category
DOI:
https://doi.org/10.56712/latam.v5i2.1858Palabras clave:
regulación emocional, control de respuestas, emociones positivas y negativas, control del pensamientoResumen
La autorregulación del deportista es un factor decisivo en el rendimiento deportivo de esa persona. El saber identificar sus emociones y saber controlarlas es un gran paso, ya que no sólo conlleva a una mejora a nivel deportivo, sino que también es un pilar clave en la construcción integral de la persona. Por ello, debemos tener claro que, como instructores deportivos desempeñamos un papel significativo en el trabajo de la autorregulación de nuestros deportistas. La regulación emocional ha demostrado su importancia e influencia en diversas áreas del desarrollo individual, particularmente en el funcionamiento social durante la infancia. A nivel psicológico, el deporte comporta grandes beneficios: en el desarrollo y la estabilidad personal y en las habilidades sociales. Está demostrado que cuando los niños practican deporte regularmente, su capacidad de concentración aumenta y su coordinación visual y motora son más eficientes, por el que, en consecuencia, su rendimiento académico es mejor. Aquí tenemos que añadir que también duermen mejor, un aspecto clave para mantener el buen rendimiento académico y la estabilidad emocional. El trabajo de regulación emocional de los deportistas adolescentes (6-12 años) en el Club de baloncesto LOONEY TUNES de la ciudad de Ibarra se realiza de forma lúdica y pedagógica. Este trabajo está dirigido a que el joven basquetbolista adquiera la capacidad de predecir y evaluar el resultado de sus reacciones negativas y positivas frente al evento deportivo, tales como victoria, derrota, lesiones típicas del proceso deportivo.
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